Por eso este plan dura solo 15 minutos al día. Si no tienes 15 minutos para ti, no tienes vida. Este reto está diseñado para encajar en las agendas más ocupadas.
"Ya intenté antes y no funcionó"
El problema no eres tú, fue el método. Este plan es realista y probado para mujeres ocupadas. Está basado en principios simples que funcionan incluso cuando otros métodos han fallado.
"Estoy muy cansada para empezar"
No necesitas más energía para comenzar, necesitas comenzar para tener más energía. El primer día ya notarás la diferencia en tu nivel de vitalidad.